真人电子游戏平台
当前位置:真人电子游戏平台 > 儿童 > 营养学校

如何让孩子爱上早餐

真人电子游戏平台 www.zhihui66.com 发布时间:2014-03-07 17:06  来源:新华网  点击:


 

    经过一个晚上十多个小时的消化,到了早上,孩子的胃早已是“空空如也”,成为一个空仓库。而早餐,就相当于往仓库填东西,才能保证上午半天的学习。遇到孩子不吃早餐或不爱吃早餐,家长可以尝试采用以下几种方法:

  睡眠充足法

  由于孩子太晚睡觉,早上起床时间也比较匆忙,留给孩子吃早餐的时间很短??梢匀煤⒆釉缢缙?,早上留有充分的吃早餐时间。

  花样翻新法

  天天都是牛奶、鸡蛋,孩子也会吃厌。家长要时不时地翻新菜谱,比如蛋的做法,可以是煮蛋、煎荷包蛋、炒蛋、蛋羹,也可以是咸的、甜的、卤的,一周换三四个花样。

  一起进餐法

  与其站在旁边催促着孩子吃早餐,不如一家人坐下来一起进餐。

  晨练法

  如果时间允许,可以让孩子早起10分钟,在小区里晨练10分钟,再回家吃早餐。保证孩子吃得非常香,非???。

(责任编辑:中国网上真人游戏平台信息网)

高清图推荐

  • 中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利69周年纪念活动在京举行
  • 走近张美琳内心世界——主人公日记
  • 《民间好嗓子》第二季·辽宁组委会新闻发布会即将召开
  • 唱响“天下泉城”—济南维修17处名泉 一泉一景等您来瞧

发表评论

请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。

验证码:点击我更换图片

最新评论